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それは一般的な殺人者です、そして喫煙の危険は本当です! 肺がんはがんによる死亡の主な原因であり、1、喫煙によって引き起こされることが最も多い. 毎日2,600人を超える人々が心臓病で亡くなっています2、研究者らは喫煙は脳卒中、高血圧、鬱血性心不全、冠状動脈性心疾患のリスクを劇的に増加させることを発見しました. これらのリスクにもかかわらず、約4600万人のアメリカ人男性および女性が喫煙しています!3 しかし、あなたが元(または現在の)喫煙者であれば、健康を取り戻すことができます。 喫煙の根本的な影響 喫煙の本当の危険性は、喫煙するたびに喫煙があなたの体を傷つけるということです. 研究者たちは喫煙がどのようにそれほど多くの損害を引き起こすのか正確にはわからないが、彼らは喫煙から生じるフリーラジカルと酸化が病気につながることに同意する. 彼らは酸化と呼ばれる過程でそれらを損傷し、健康な細胞から分子を盗むので、彼らは危険です. 日常生活ではフリーラジカルが生成されますが、余分なストレス(喫煙、食生活の悪さ、感情的なストレス、睡眠不足など)によって、驚くべき速度でフリーラジカルの生成が増加します. 残念なことに、喫煙はあなたの体の抗酸化物質を劇的に消耗させるので、フリーラジカルによるダメージを打ち消すためにこれらの強力なビタミンと栄養素を十分に摂取することが重要です。. 喫煙中毒から回復したときにあなたの体を保護し、癒すために私たちのガイドラインに従ってください. ビタミンEは、アテローム性動脈硬化症の進行を遅らせることができる強力な抗酸化剤です。. ボディエコロジープログラムには多くの抗酸化物質が豊富な食品があり、緑茶の抗酸化物質は簡単に健康のあなたの線量を得るためのもう一つの方法です. 喫煙者は自分の体の正常なレベルを維持するためだけにビタミンCの1日に2〜3倍の必要量を必要とします.
アナバイト 体に悪い 食べ物 ろから始まるナイアシン、パントテン酸、リボフラビン、チアミン、葉酸、およびビオチンを含むB複合サプリメントを探す. ボディエコロジーの穀物のような種を試して、健康的なビタミンBビタミンを摂取しましょう。. 培養野菜のような発酵食品やCoco-Bioticのような発酵飲料はビタミンやミネラルが豊富です. それらは消化を助け、免疫力を高めそしてあなたがあなたの食事療法からの栄養素そして酸化防止剤を吸収するのを助けることができる. これらのハーブはあなたの体がストレスから回復してあなたにエネルギーを与えるのを助ける能力を持っています. 喫煙はしばしばストレスを感情的に軽減し、あなたの体にストレスを生み出すので、あなたはアダプトゲンを摂取することが感情的および身体的ストレス緩和に役立つことを見つけるかもしれません. ボディエコロジーの海洋植物抽出物は、カドミウムのような危険な重金属からあなたの体を自然に解毒します. 強く推奨されているSedona Method(大人気のThe Secretで注目の教師の一人だったHale Dwoskinによって共同作成された)のような、Dr。によって作成されたLifeLine Technique. ダレン・ワイスマンは、潜在意識の抑制された感情を利用して、あなたの体や生活の中で生じるストレス、依存症、症状の根本原因を見つけて取り除きます。. 潜在意識に感情が表れたら、ストレス、痛み、または中毒を経験するまでは、感情があることを知らないでください。. LifeLine Techniqueは、依存症のパターンにとどまっている潜在意識の感情を解消するのに役立ちます。.アナバイト 体に悪い 食べ物 名物あなたの生活にこれらの健康的な習慣を浸透させると、喫煙によるあなたの体の損傷のいくつかを止めて元に戻すことができるようになります。. 5 免疫システムを自然に構築しながら、脳卒中、心臓病、肺がんのリスクが低いというメリットもあります。 喫煙 - 中毒を癒す あなたの体に栄養サポートを与えることに加えて、それが中毒性の習慣として喫煙の危険性に対処することは重要です. 喫煙はあなたがストレス解消、集中、食事を楽しむのを助けるか、あるいは気を散らすものであるかどうか、あなたの体はタバコのニコチンを必要とし始めます. 瞑想、ヨガ、The Sedona Methodのように、ストレスを軽減し、中毒にとどまるような感情パターンを明確にするための対策を講じることを検討してください。. あなたがボディエコロジープログラムと健康的なライフスタイルの実践であなたの肉体的および感情的な健康を支えるように、あなたはあなたの体と心が中毒性の物質なしで平和とバランスを達成することができるでしょう. そして本当の健康のように感じる心と体のバランスを作ります! 出典: Martin、Terry、 "Cancer Statistics"、QuitSmoking. HTM マーティン、テリー、 "冠状動脈性心臓病の統計、" QuitSmoking. jhtml?識別子= 4559 「習慣を蹴りながらのダメージコントロール」MotherNature. また、Donnaと彼女のチームから、15%割引のクーポン、毎週の記事、およびヒントを受け取ります。.
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May 2019
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